夜更かしなのに朝早い理由

最近夜更かし気味のあやちん。
朝7：00　目覚まし時計をかけたように起きてくる。
お昼寝は午後、2〜3時間熟睡状態で眠る。
そしてふっかーつ！パパが帰って来るまで夜11時近くまで
お目目ぱっちりで起きている。
『歯磨きいや！ネンネはいや！ビデオ見るの〜！
　絵本見るの〜！飴ちょうだい！パパあそぼ！』

そんなあやちんが今日は夜7時半に寝た。
理由はただ一つ、家に友達が遊びに来て大騒ぎしたから
お昼寝できなかったの。
そうか、やっぱり昼寝のせいで夜眠くなかったのね！と
やっと気付いたママでした。
昼寝しなければ健全な子供のタイムスケジュールで生活できそう。
あやちんはもう赤ちゃんではなく子供なのね、
お昼寝を無理にさせる必要はないのかな。
少しずつ生活パターンの改善をしてみるつもり。